巾帼创文⑧丨关爱您的安全,我们在行动

来源:未知 日期:2020-07-31 14:31:58

心肺复苏、中暑、气道异物梗阻……希望您永远用不到这些知识,但是您必须要知道!

生活中,意外总是突如其来。及早掌握急救技能,关键时刻能挽救自己和他人生命!

7月28日下午,中山市妇女儿童活动中心与红十字会合作开展的《应急救护知识培训》在中心一楼课室举办,黄美琪老师生动有趣地讲解了很多关于应急救护方面的知识,如心肺复苏、气道异物梗阻、烧烫伤等等,同时运用模型与道具实际操作演练,在场的学员也参与其中,让学到的知识得到实际应用,加强了学习效果。

下面让我们一起来了解相关知识吧

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当呼吸心跳骤停时救命的黄金时间只有

4分钟

  注意!

一旦发现

意识

呼吸

心跳

立即进行心肺复苏

 

胸外心脏按压人工呼吸

30:2

为一个循环

 

操作流程:

1.环境评估是否安全

 

2.识别判断(意识、呼吸、脉搏)

拍双肩,大声叫看是否有反应。

扫视面部、胸腹部是否有起伏(10秒钟)

 

 

3.呼叫、求救(拨打120)

 


4.胸外心脏按压

 


  按压位置:两乳头连线中点胸骨正中

  按压深度:5-6cm

  按压频率:100-120次/分钟

  每个循环按压30次

 

5.开放气道、人工呼吸

 

 
          第一步:清理口腔异物

  第二步:开放气道(压额头,抬高下巴,使其头后仰) 

  第三步:人工呼吸(捏鼻子,嘴巴包住嘴巴吹气)  每个循环(吹2口气)

 

6.评估效果(每五个循环评估)

扫视面部、胸腹部是否有起伏(10秒钟)

 

常见的止血方法有:直接压迫止血法、加压包扎止血法。失血过多会导致人休克,严重的直接会导致呼吸、心跳骤停。伤者出现出血时,应第一时间止血包扎,能有效减少出血防止休克,从而挽救生命

 

在学习这些方法之前

先来了解一下出血的类型和症状

↓↓ 

1.出血的类型


       (一)按出血部位分

出血是指血管破裂导致血液流至血管外。

外出血是指血液经伤口流至体外,在体表可看到出血;

内出血是指血液流到组织间隙、体腔或皮下,形成脏器血肿、积血或皮下淤血。

 

(二)按血管类型分

动脉出血

血色鲜红,出血可呈涌泉状或随心搏节律性喷射,当大动脉出血可快速导致血容量下降。

静脉出血

血液呈暗红色,出血流速较慢,压力较低,但当大的静脉损伤时,血液也会大流量涌出。

毛细血管出血

开始出血时出血速度比较快,血色鲜红,但出血量一般不大。

 

                                                                                                                                                   

2.常见的止血方法

1、直接压迫止血法

直接用干净纱布或布料压迫伤口,直至达到止血的目的。

此方法是最简单、快速、有效、安全的止血方法,可用于大部分外出血的止血。

注意:必须持续用力压迫;伤口有异物时,不适用此方法。

2、加压包扎止血法

用干净纱布或布料覆盖伤口处,用手压着止血,再用绷带或三角巾加压包扎。适用于四肢、头部、躯干等体表血管伤时的止血。

 

双侧胸包扎

头帽式包扎

 

那如果血没流到体表外,比如淤青、扭伤怎么办?

误区

●立即凃油(如红花油);

●用热鸡蛋敷(热敷);

●用力搓揉等方法。

 

这些方法都是为了赶快散淤,也就是活血散瘀。但此时最需要的是止血,所以这么做非常大可能会变得更严重。

 

正确处理方法

1、受伤当天,最首要目的是止血,可以给伤处进行冰敷,每次可以进行15-20分钟冰敷(可以缓解肿胀)。

2、受伤后48小时可凃抹铁打损伤药,受伤72小时后,可进行热敷。

注意:严重者及时去医院就诊。

 

夏 日 解 

气温不断上升。当我们长时间在高温和(或)高湿环境下,水和电解质过多丢失、散热功能衰竭引起的以中枢神经系统和心血管系统功能障碍,这就是中暑。

 

中暑的症状

高温和(或)高湿环境下出现多汗、口渴、乏力、头晕、头痛、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、注意力不集中,体温正常或略高的症状,就要小心自己可能中暑了。

 

中暑救护原则

1、立即转移到阴凉、通风或温度较低的环境休息(如空调房等)。

2、口服淡盐水或含盐清凉饮料,还可服用藿香正气水、十滴水、人丹等。

3、体温升高者,可采用冷敷、擦浴(同时扇风)全身(除胸部)。不断按摩其四肢及躯干。用冰袋冰敷双侧腋下、颈前旁侧及腹股沟区等部位。

4、如情况严重或自行处理仍无法缓解,应尽快送往医院救治。

 

中暑的误区

1、白天室外才会中暑?

不少人会有疑问,老人在家没出门,怎么会中暑呢?

其实一些房子不通风,有的老人担心开空调浪费电或没安装空调,也同样会导致中暑。

2、中暑出汗时,大量饮水?

在夏季,室外工作和运动导致大量出汗,同时会伴有电解质丢失,此时单纯大量饮水,会导致机体出现稀释性低钠血症。因此,应该少量饮水,最好服用淡盐水或运动饮料。

3、其他

坐月子怕风的陋习,以及感冒发热用被子捂汗的错误方法,都会影响机体散热,导致体内热量短时间急剧增加,都可能诱发中暑。

 

气道异物梗阻

1岁以上孩子出现气道异物完全堵塞时,如何用海姆立克急救法进行急救?

第一步:站或跪在孩子的背后,双臂环绕在孩子的腰部。

第二步:找到肚脐上方两指处,一手握拳向内顶在这里,另一只手在外,包紧拳头。

第三步:向内上方反复挤压,直到孩子吐出异物。

 

来源:中山市妇女儿童活动中心、十月呵护、中山市红会卫生培训中心



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